De heer Jac van den Goor, kwam ons namens de Hersenstichting vertellen dat iedereen wel eens wat vergeet, dat het niet altijd met je leeftijd te maken heeft en dat er leuke oefeningen te doen zijn om je hersenen fit te houden.
De zaal zat vol met een aandachtig gehoor. Allemaal hebben we er wel op de een of andere manier mee te maken (gehad).
In de pauze werd alles doorgesproken naast, uiteraard, de laatste nieuwtjes want dat hoort er ook bij!
Elke dag actief bewegen, je hersenen trainen door nieuwe dingen te leren, dat alles draagt ertoe bij dat je hersenen in goede conditie blijven. Nieuwe activiteiten zorgen ervoor dat er nieuwe verbindingen in je hersenen worden gemaakt. En het is nog leuk ook!
Meer lezen: https://www.hersenstichting.nl/
Geen opmerkingen:
Een reactie posten